755の吉川メソッド名言、まとめ　勉強になる

・冬は夏より1.5倍代謝が高いので

　これからの季節はダイエットにもってこい。

 

・食事を食べずにプロテインに置き換えれば

　摂取カロリーが落ちるので体重は減ります。

 

・糖質、炭水化物はコカインより中毒性が

　高い。

 

・トンカツは太りません。

 

・水泳は痩せません。

 

・筋トレ後に有酸素運動

　（脂肪を効率的に優先的に落とせる

　　運動は何かという質問に対して）

 

・うそです

　（筋肉をつけたら身長がのびなくなるって

　　本当？に対して）

 

７５５の吉川メソッドのトークは

相当勉強になります。

さらに詳しく知りたい方は

入会なり本を買うなり755でフォローするなり。